Liebe Frau,

in den letzten Wochen habe ich viel über Zugehörigkeit nachgedacht. Darüber, wie fein dieses Band ist, das uns mit anderen verbindet und wie sehr es schmerzen kann, wenn es sich löst.
Oft spüren wir zuerst den Schmerz, bevor wir erkennen, dass etwas Neues entstehen will.
Vielleicht kennst du das auch.

Manchmal beginnt Zugehörigkeit dort, wo du dich traust, anders zu werden.

Frauen, die zu mir in die Praxis kommen höre ich immer wieder sagen:
„Ich passe irgendwie nicht mehr rein.“
Sie meinen nicht in eine Hose oder ein Kleid, sie meinen in ihr altes Leben, in ihren Tribe.

Manchmal beginnt es leise. Du ziehst dich zurück, brauchst mehr Ruhe. Du funktionierst nicht mehr so zuverlässig wie früher. Vielleicht siehst du auch anders aus, weicher, natürlicher, echter. Und plötzlich spürst du, wie sich etwas verändert zwischen dir und den anderen.

Blicke, die früher warm waren, sind jetzt prüfend. Gespräche, die dich einmal getragen haben, fühlen sich seltsam leer an. Und du fragst dich: Habe ich etwas falsch gemacht?

Nein. Du hast dich einfach verändert.
Und das ist unbequem, für dich und manchmal auch für dein Umfeld.

Wenn du als Frau beginnst, alte Rollen loszulassen, dich nicht mehr über Leistung, Anpassung oder äußere Schönheit definierst, dann verschiebst du etwas im System. Du gehst einen Schritt aus der gewohnten Ordnung und das fühlt sich schnell an, als würdest du aus dem Tribe fallen.

Diese Angst sitzt tief in uns.
Sie ist uralt.
In früheren Zeiten war Zugehörigkeit überlebenswichtig.
Ohne den Tribe kein Schutz, keine Nahrung, keine Wärme.
Kein Wunder also, dass in uns Panik aufsteigt, wenn Zugehörigkeit plötzlich weh tut.

Denn was wir in solchen Momenten spüren, ist die alte Erinnerung an Ausgrenzung, an das Alleinsein, an die Angst, nicht mehr sicher zu sein.

Doch heute sterben wir nicht, wenn wir unseren Weg gehen.
Wir verlieren vielleicht ein paar Stimmen, aber wir finden unsere eigene wieder.
Und irgendwann begegnen wir Menschen, die dieses neue Selbst sehen und lieben.

Wenn du dich gerade fremd fühlst, wenn du spürst, dass sich dein Kreis verändert, atme.

Du bist nicht falsch.
Du bist einfach in einem Übergang.

Und vielleicht bist du gerade dabei, den Tribe zu finden, der wirklich zu dir gehört.